近頃は、よく日本って幸せな国なの?という議論が巷で話題になっているような気がします。
 『幸せ』・・・これは、心の持ちようだよっ。自分自身が決めるんだよっ。と何処かのサトリスト(悟りを啓かれた偉い方の最上級)が言いますが・・・。
 そもそも幸せってなんなのか。
 本日は、自分が如何に幸せに生きるべきか。をテーマにしてみたいと思います。

 まず、じぶんが『幸せに生きる』ために、どうあるべきか・・・。
思いつくまま、あまり深く考えずに書き出してみました。

◆家庭編
1.家族全員が健康である。
2.病気をしない。
3.事故に遭わない。
4.喧嘩をしない。
5.いつも笑顔で過ごせる。
6.家族で旅行がしたい。
7.家族との時間を週末にゆっくり確保したい。
8.平日にも家族との会話時間を1時間は確保したい。
9.家族でピクニック(散歩)に行きたい。
10.家族で陶芸教室に参加したい。

◆仕事編
1.出世したい。
2.高い所得がほしい。
3.嫌な仕事をしなくてもよい環境。
4.残業をしなくてもよい環境。
5.上司に恵まれる。
6.部下に恵まれる。
7.やりがいのある仕事がしたい。
8.感謝される仕事がしたい。
9.苦情は言われたくない。
10.楽しく仕事がしたい。

◆趣味編
1.マラソン大会に参加したい。
2.週末にはマラソンの練習をしたい。
3.テニスがしたい。
4.富士山に登りたい。
5.読書時間を毎日1時間確保したい。
6.ブログ時間を毎日1時間確保したい。
7.ご当地(特に三重県)検定を受検したい。
8.コーヒーインストラクター検定を受検したい。
9.風景写真なんかを撮影してみたい。
10.おいしいものを食べたい。

◆お〜これほしい&ここは行ってみたい編
1.デジタル一眼レフのカメラ。
2.Bag
3.長〜く履けるお気に入りの靴
4.高級腕時計
5.車・・・(特にほしいという訳ではないけど、ほどほどのもの。)
6.ウッドデッキ
7.カナダでナイアガラの滝をみたい。
8.マチュピチュの遺跡をみたい。
9.韓国でお買い物、焼肉などのグルメを楽しみたい。
10.北海道で流氷をみたい。

◆心健やかに過ごしたい編
1.嫉む、愚痴るはやめたい。
2.怒りたくない。
3.笑顔で過ごしたい。
4.気持ちよく挨拶したい。
5.いつも楽しい気持ちでいたい。
6.喧嘩はしたくない。
7.不機嫌な人に話しかけられたくない。
8.自分を理解してほしい。
9.コミュニケーションをうまくとりたい。
10.ストレスを受けたくない。

 書き出してみた結果・・・。
 皆さんに見ていただいても、特に『おー!』なんて感動も何もないと思います。
 夢も望みも人それぞれ。人生いろいろと咲き乱れて頂ければよいと思うのですが、幸せに生きるためには、まず、『自分が何を望んでいるか』を明確にする必要があるのです。
 そして、これは今すぐできるな。と思えば実行すればよいですし、実現には時間がかかるな。というものがあれば、実現するように計画を練ればよいのだと思います。
 
 皆様、まずは自分の『夢や希望(私みたいに漠然と&超現的でもOKだと思います。)』を書き出してみましょう。
 『幸せに生きる技術』については、今後も学習して参りたいと思います。